マレーシアブログ

中国人コーチに陸上板の練習を見てもらいました。
DT君は、まだ痛みがあるので、筋トレだけです。
MOさんは、疲れがたまってじんましんが出てしまい、頭も痛いということで、氷で冷やしてお休みです。
というわけで、中国人コーチに見てもらえたのは、一番元気なYK君と一番小さなSO君の二人です。
コーチが変わっても注意されるところは同じで、写真はYK君がタックの時の胸のそりを注意されているところです。
SO君も、いつもと同じようにタックのスピードや姿勢を注意されていました。

午後は、クアラルンプールの中心街に行き、「セントラルマーケット」で食事をし、ここで土産物を買いました。ここは、両替の比率が良いと聞いていたので、ここで両替してみました。1万円でRM360、成田でRM310・KL空港でRM355なのに比べてやはりちょっと良かったです。

その後、地下鉄でまたハプニング。電気系統のトラブルから復旧したばかりの電車に乗ったら、混んでいたため降りる駅で、もうこれ以上乗らないようにするためか、扉を閉められてしまい、SO君たちが力づくで開けてなんとか全員降りられました。

降りたところがここ。KLCCのペトロナスツインタワーです。顔はぼかしてありますが、元気なことが分かると思います。
練習中横になっていたMOさんも、お昼はオムライスを完食し、笑顔も戻ってきました。とりあえず一安心です。
今、ホテルに戻ってきて一息ついて、6時半から（日本時間7時半から）食事に行ってきます。
（今日は写真が二つ入りました）